Wissenschaftlich fundierte
Ernährungsstrategien
Wir bieten keine Standarddiäten, sondern präzise auf Ihre Physiologie und Ihren Alltag abgestimmte Konzepte. Entdecken Sie unsere spezialisierten Beratungsfelder für nachhaltige Gesundheit.
Spezialisierte Fachbereiche
Nachhaltiges Gewichtsmanagement
Weg von restriktiven Verboten, hin zu einem balancierten Stoffwechsel. Wir analysieren Ihre viszerale Fettverteilung und entwickeln eine Gewichtsreduktion, die Ihren Grundumsatz schont und den Jojo-Effekt verhindert.
- Stoffwechsel-Analyse
- Alltagstaugliche Speisepläne
- Langzeit-Betreuung
Optimierte Sporternährung
Maximieren Sie Ihre Performance durch gezieltes Timing von Makronährstoffen. Ob Ausdauersport oder Kraftaufbau – wir optimieren Ihre Regeneration und Energiebereitstellung für Training und Wettkampf.
- Nährstoff-Timing
- Supplement-Check
- Wettkampf-Vorbereitung
Darmgesundheit & Mikrobiom
Chronische Beschwerden oder Blähungen? Wir nutzen evidenzbasierte Ansätze zur Behandlung von Unverträglichkeiten (Fruktose, Laktose, Histamin) und stärken gezielt Ihr Immunsystem über den Darm.
- Eliminationsdiäten
- Probiotische Konzepte
- FODMAP-Begleitung
Der Ablauf
Jede Beratung bei Nutritionist Swiss folgt einem validierten Protokoll, um höchste Beratungsqualität sicherzustellen. Von der ersten Analyse bis zur langfristigen Erfolgskontrolle.
Termin vereinbarenAnamnese & Status Quo
Wir beginnen mit einer umfassenden Bestandsaufnahme Ihrer aktuellen Lebensgewohnheiten, Vorlieben und medizinischen Hintergründe. Dies bildet das Fundament für eine personalisierte Strategie.
Wissenschaftliche Auswertung
Ihre Daten werden mit aktuellen klinischen Standards abgeglichen. Wir identifizieren Nährstofflücken und Stoffwechsel-Blockaden, die Ihren Zielen bisher im Weg standen.
Implementierung & Coaching
Sie erhalten keinen starren Plan, sondern ein flexibles System. In regelmäßigen Online-Sessions passen wir die Strategie an Ihren Alltag an, bis die neuen Routinen automatisiert sind.
Beratungspakete
Wählen Sie die Intensität, die zu Ihrem Ziel passt. Alle Beratungen finden bequem online via verschlüsseltem Video-Call statt.
Analyse-Paket
Ideal für eine professionelle Standorterörterung.
- 60 Min. Intensiv-Erstgespräch
- Analyse Ihres Essprotokolls
- Schriftliche Empfehlungen
Transformation
Intensive Begleitung über 12 Wochen.
- Erstgespräch + 5 Follow-up Termine
- Präziser Ernährungsplan inkl. Rezepten
- Messenger-Support (Mo-Fr)
- Blutbildanalyse-Besprechung
Check-Up
Für Bestandskunden zur Feinjustierung.
- 45 Min. Beratungs-Session
- Verlaufsbericht
- Anpassung bestehender Ziele
Warum Ernährungsberatung bei uns anders ist
Wir betrachten den Körper als biologisches Gesamtsystem. In der Ernährungscoaching-Praxis von Nutritionist Swiss kombinieren wir modernste Biochemie mit psychologischem Feingefühl.
Dabei fokussieren wir uns nicht nur auf das "Was", sondern vor allem auf das "Wie". Wie lässt sich gesunde Ernährung in einen stressigen Arbeitstag in Genf oder Zürich integrieren? Wie gehen wir mit emotionalem Essen um? Wir liefern die Antworten.
Bereit für den ersten Schritt?
Füllen Sie das Formular aus, um ein unverbindliches Erstgespräch anzufragen. Wir melden uns innerhalb von 24 Stunden bei Ihnen zur Terminabsprache.
Direkter Kontakt
Adresse
Place du Molard 5, 1204 Genève, Schweiz
Telefon
+41 22 341 42 46
Bürozeiten
Mo-Fr: 09:00-18:00